E SE LO STRESS FOSSE UNA RISORSA? Tecniche di gestione e riduzione dello stress

Progetto ideato per le Aziende e per il benessere all'interno dei luoghi di lavoro.

La proposta di questo corso si rivolge al personale di piccole e grandi aziende con l'obiettivo di sostenerne il benessere attraverso strumenti pratici efficaci e informazioni attuali basate sulle più moderne scoperte. L'intento è  capovolgere la percezione comune dello stress ai fini di  una gestione delle proprie risorse e del proprio potenziale più consapevole ed efficace.

Il benessere di un dipendente o collaboratore è il benessere della comunità chiamata azienda.

STRUMENTI

  • Tecniche efficaci, potenzianti e innovative per la gestione, la riduzione e il rilascio di tensioni e stress sul posto di lavoro e nella vita privata

  • Introduzione a nuove visioni sullo stress basate sulle più recenti ricerche

METODO T.R.E.

Tra le tecniche proposte è ANCHE possibile inserire il Metodo T.R.E. per il rilascio di tensioni e stress.

Il Metodo T.R.E. è un metodo corporeo che, attraverso semplici esercizi, permette un profondo reset neuro-fisologico con un forte impatto in termini di riduzione dello stress.

E' una tecnica che, una volta appresa, può essere praticata in totale autonomia.

BENEFICI PER I PARTECIPANTI

Al termine del corso i partecipanti saranno in grado di:

  • Riconoscere e gestire i propri segnali di stress

  • Utilizzare autonomamente tecniche e strumenti per gestire, ridurre e rilasciare lo stress e le tensioni accumulate

  • Accedere alle proprie risorse e utilizzarle anche in condizione di pressione e/o emergenza

 

BENEFICI PER L'AZIENDA

  • Soddisfare i bisogni di collaboratori e dipendenti e creare un ambiente di lavoro sano

  • Crescere il benessere dell'azienda e del suo personale

  • Mettere nelle miglior condizioni il proprio personale a beneficio della produttività aziendale

VALORE

Il valore del corso risiede nella sua ecologia e cioè nel promuovere benefici sia per l'azienda che per i suoi collaboratori e dipendenti e quindi nel:

  • La qualità e l'innovazione dei singoli temi proposti

  • L'efficacia e la varietà degli strumenti trasmessi

  • L'autonomia acquisita al termine del corso da ciascun partecipante nell'utilizzo delle tecniche apprese

  • Beneficio per l'azienda in termini di partecipazione e qualità del lavoro dei propri collaboratori e dipendenti

Il progetto si adatta alle richieste e alle esigenze di ogni azienda: concorderemo insieme le modalità più adatte.

Tra le varie collaborazioni il corso E SE LO STRESS FOSSE UNA RISORSA si è svolto a Dicembre 2019 presso l'ODCEC (ordine dei commercialisti e rvisori contabili) di Roma ed è stato accreditato ai fini della FPC Dottori Commercialisti.

 

Elena Invernizzi - Via Bevagna, 14 00191 Roma 

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